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秋天是不是掉头发的季节
核心提示：秋季是掉头发比较严重的季节。秋季天气较为干燥，人体水分流失较快，容易造成毛鳞片受损，继而引发脱发。此外，进入秋季后，机体新陈代谢加快，此时如果存在睡眠不足的情况，则会导致内分泌失调，也可能使脱发加重。
秋季是掉头发比较严重的季节。
秋季天气较为干燥，人体水分流失较快，容易造成毛鳞片受损，继而引发脱发。此外，进入秋季后，机体新陈代谢加快，此时如果存在睡眠不足的情况，则会导致内分泌失调，也可能使脱发加重。
除了秋季外，激素水平变化、药物副作用、头皮疾病等也是可能导致掉发的因素。例如，怀孕期间或产后由于体内激素水平的变化，可能会导致暂时性脱发；某些化疗药物也会引起脱发作为副作用。
针对秋季掉发严重的情况，建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并适当摄入富含维生素B族和铁的食物，如全谷类食品和红肉，以辅助改善症状。
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