产后脱发支配的恐惧

女性在生产后出现脱发的情况属于正常现象，不必过于担心。但部分女性可能会对这种脱发产生一定的恐惧心理，主要是因为产后脱发会影响美观、影响心情等。

一、原因

1.激素变化：由于怀孕时体内雌孕激素水平升高，在分娩之后，体内的雌孕激素水平会迅速下降，导致内分泌紊乱，从而引起脱发的现象发生。

2.精神因素：如果女性在孕期情绪不稳定，经常生气或者压力过大，有可能会导致产后抑郁的发生，而抑郁症患者更容易出现脱发的症状。

3.营养不良：有些女性在孕期饮食不均衡或有挑食的习惯，容易造成身体缺乏维生素以及微量元素，比如缺铁性贫血、锌元素不足等，都可能会影响到头发的质量和数量，导致脱发情况加重。

4.其他原因：如遗传因素、护理不当等均可导致此类情况。

二、治疗

1.一般治疗：建议平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并且保持良好的心态，有利于缓解产后脱发症状。日常生活中还要注意加强营养物质摄入，多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充头发生长所需要的营养成分。

2.药物治疗：若是由真菌感染引起的脱发，则可遵医嘱使用酮康唑洗剂进行治疗，必要时也可口服氟康唑胶囊等抗真菌类药物改善病情。若为雄激素性秃发所致，则可以服用非那雄胺片等药物治疗，以促进生发。此外，还可外用米诺地尔酊等药物治疗。

三、注意事项

对于存在产后脱发的女性来说，应正确面对，不要过分紧张、焦虑，以免加重脱发症状。同时应注意头部卫生，定期清洗头皮及头发，尽量选择温和无刺激性的洗护产品，减少烫染次数。另外，还可在医生指导下适当按摩头皮，促进血液循环，辅助改善脱发症状。