产后脱发多少阶段正常

产后脱发属于正常的生理现象，一般在产后3-6个月左右会逐渐恢复。但部分女性由于体质不同、护理情况不同，因此产后脱发的时间也会有所差异。

1、体质不同：如果女性的体质比较好，而且平时也注意饮食营养补充，可能在产后3个月左右就会出现毛发再生的情况。但如果女性的体质比较差，而且平时不注意饮食营养补充，可能需要6个月左右才会出现毛发再生的情况；

2、护理情况不同：如果女性在产后能够保持良好的心态，并且做好头发的护理工作，如避免烫染等，则可能会使脱发的症状得到改善。但如果女性在产后情绪不稳定或者没有做好头发的护理工作，则可能会导致脱发症状加重，从而影响到毛发生长；

3、其他因素：如果女性在生产时选择的是剖宫产手术，在术后恢复期间还需要使用麻醉药物以及止痛药物进行治疗，此时可能会对身体造成一定的损伤，从而影响到毛发的生长。而如果女性在生产时选择的是顺产手术，在分娩的过程中可能会对头部造成一定的损伤，也有可能会影响到毛发的生长。

建议女性在产后要注意休息，避免过度劳累或熬夜。同时还要加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，在日常生活中也要注意头皮部位的清洁卫生，避免使用刺激性洗发水清洗头发。