产后脱发是因为缺钙

产后脱发可能因缺钙、铁质缺乏、激素水平变化、遗传因素或营养不良引起，建议咨询医生并完善相关检查以确定具体原因。

1.缺钙

缺钙会导致毛囊细胞功能障碍，影响头发生长周期，进而导致脱发。可以通过补充维生素D和钙剂来改善缺钙状况，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、维生素D滴丸等药物进行治疗。

2.铁质缺乏

铁是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏可能导致贫血，影响头皮血液循环，从而引起脱发。可以适当食用含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。

3.激素水平变化

激素水平的变化会影响头发的生长周期，导致部分头发提前进入休止期而脱落。激素水平变化通常属于正常的生理现象，无需特殊处理。日常注意保持良好的生活习惯即可。

4.遗传因素

遗传性脱发是由基因决定的，具有一定的家族聚集性，可能在生产后出现。对于遗传性脱发，目前尚无特效治疗方法，可通过植发手术进行改善。

5.营养不良

营养不良导致机体无法提供足够的养分支持头发生长，进而引起脱发。患者可在医生指导下通过口服蛋白质粉、复合维生素胶囊等方式补充营养。

建议定期进行血液学检查以监测铁质和钙质水平；同时关注头皮健康，避免过度拉扯或伤害头发。