休止性脱发怎么治疗

休止性脱发可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激素治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来缓解压力，从而减少因压力导致的脱发。适用于有明确生活作息不规律、饮食不当等问题引起的休止期脱发患者。

2.营养补充

适当的补充维生素B族、铁质及锌元素等营养素可以促进头发生长。适合于缺乏上述营养素所致的休止期脱发情况。

3.头皮按摩

通过刺激头皮血液循环，增加毛囊营养供应，有助于促进头发再生。适合所有类型的脱发患者日常使用。

4.中药内服

根据中医辨证施治原则，选择合适的中药材配伍，如何首乌、当归等，以滋补肝肾、养血生发为目的。对于因气血不足、肝肾亏虚等原因引起的休止期脱发具有一定的调理效果。

5.激素治疗

通过口服或注射雄激素受体拮抗剂或促生长因子等来调节体内激素水平，间接影响毛发生长周期。主要针对遗传性脱发或其他原因引起内分泌失调所致的休止期脱发。需在专业医生指导下使用。

需要注意的是，在接受任何一种治疗前，都应该咨询专业的皮肤科医生，以确保选择最适合自己的方案，并且严格按医嘱用药，不可自行增减药量。同时保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠等，也有助于促进头发生长。