孕中期脱发严重怎么办

孕中期脱发严重，通常与孕期孕妇体内激素水平变化有关，也可能与营养摄入不足、精神压力过大有关。一般可以通过调整心情、补充营养，以及药物治疗等方式进行处理。

1、调整心情：孕中期脱发严重时，需要注意放松心情，避免精神过度紧张。可以适当通过听轻缓的音乐，以及向家人及时倾诉，有助于缓解精神压力，对于脱发会有一定的改善效果;

2、补充营养：孕中期胎儿生长和发育速度较快，所需营养也较多，如果不注重个人饮食，就可能会导致营养缺乏，也会出现脱发严重的情况。日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素食物，比如苹果、香蕉、菠菜等。如果脱发症状较严重，还可以遵医嘱通过药物进行调理，如维生素C片、维生素E软胶囊等;

3、药物治疗：如果孕中期脱发症状较严重，通过调整心情和补充营养等方式，脱发症状也得不到改善。可以在医生的指导下外用米诺地尔搽剂，此类药物具有促进毛发生长，改善脱发的作用。但不建议长期使用，因为药物中含有一定的激素，可能会对胎儿造成影响;

4、其他处理：孕中期脱发严重时，还可以使用中性或中成药洗发，如含有百部、土茯苓、侧柏叶、川芎、白芷等药物的洗发水，可以改善孕中期脱发的情况。

孕中期的孕妇应避免过度劳累，需要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。还要注意放松心情，可以在晚上洗完头发后及时使用吹风机吹干，避免受凉。