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得了痛风，痛风病人可以跑步吗
核心提示：痛风患者不建议进行跑步等剧烈运动。
痛风患者不建议进行跑步等剧烈运动。
痛风患者不宜进行剧烈运动，因为剧烈运动会加速血液循环，导致尿酸溶解并随血液流动至关节处形成结晶，进而诱发痛风发作。此外，痛风患者还应避免食用高嘌呤食物，以减少尿酸生成。
如果痛风患者的病情处于急性发作期，则不可以跑步，以免加重不适症状。若在缓解期且身体没有明显不适时，可适当进行慢跑锻炼。
对于痛风患者而言，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，并保持均衡饮食，控制高嘌呤食物摄入，同时要多喝水促进排泄。
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