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痛风能吃豌豆凉粉吗
核心提示：痛风患者一般能吃豌豆凉粉，但要注意适量。
痛风患者一般能吃豌豆凉粉，但要注意适量。
痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高而引起的一种疾病。如果体内的尿酸无法排出体外，则会形成结晶，并沉积在关节囊、软骨等部位，从而导致痛风发作。豌豆凉粉是由豌豆淀粉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙元素等多种营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。而且豌豆凉粉不属于高嘌呤食物，所以痛风患者通常是可以吃的，不会加重病情。但是不建议过量进食，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外，痛风患者还可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，也可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有助于增强体质，促进疾病的恢复。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情的控制。
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