预防痛风发作的方法

预防痛风发作的方法，主要包括饮食调理、适当运动锻炼、控制体重以及药物治疗等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

一、一般方法

1.饮食调理：在日常生活中要合理膳食，尽量以低嘌呤食物为主，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，同时还要多喝水，能够促进尿酸排泄；

2.适当运动锻炼：平时也可以根据自身情况做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够加快身体新陈代谢，有助于体内尿酸排出体外，在一定程度上可以起到辅助预防痛风发作的作用；

3.控制体重：由于肥胖会导致体内脂肪堆积过多，从而影响到机体的新陈代谢，因此可以通过调整饮食结构，并且加强体育锻炼的方式进行减肥，将体重控制在正常范围内，对于预防痛风发作也有一定的帮助作用；

4.药物治疗：若患有高尿酸血症，则需要遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物进行治疗，以免病情进一步发展而诱发痛风发作。

二、急性期处理

当痛风急性发作时，可表现为关节疼痛、肿胀等症状，此时可以在医生指导下使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。