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如何预防痛风的复发
核心提示：预防痛风复发可以通过饮食调整、充足水分摄入、药物预防治疗、定期体检和避免酒精摄入来实现。
预防痛风复发可以通过饮食调整、充足水分摄入、药物预防治疗、定期体检和避免酒精摄入来实现。
1.饮食调整
通过优化饮食结构来控制嘌呤摄入量，从而减少尿酸合成。减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，增加低嘌呤食物如蔬菜水果的比例。
2.充足水分摄入
促进尿液形成和排出，有助于降低体内尿酸水平。每日至少饮用2L水以确保排泄效果。
3.药物预防治疗
使用药物可以抑制尿酸合成或促进其代谢，进而达到稳定血尿酸浓度的目的。根据医生处方选择合适的降尿酸药进行长期服用。
4.定期体检
定期体检可早期发现并处理可能存在的风险因素，提高管理效率。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括尿酸水平检测。
5.避免酒精摄入
酒精会干扰尿酸代谢过程，导致尿酸积累。应限制或停止饮酒，特别是在痛风发作期间。
若患者症状持续未缓解或者反复发作，应及时就诊于风湿免疫科。
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