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痛风可以吃空心菜吗
核心提示：痛风患者一般可以吃空心菜，但要注意适量。
痛风患者一般可以吃空心菜，但要注意适量。
痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄减少，导致血中尿酸浓度增高所引起的一组异质性疾病。其临床特点为反复发作的关节炎、痛风石等，严重者可出现肾功能不全。而空心菜是一种低嘌呤食物，每100g空心菜含有的嘌呤量在25mg以下，所以痛风患者通常是可以吃的。而且空心菜中含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，并且对病情恢复有一定的帮助作用。但由于空心菜属于凉性蔬菜，如果大量进食可能会刺激胃肠道黏膜，从而引发腹胀、腹泻等症状，因此建议要控制好摄入量。
除此之外，痛风患者平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。同时，患者还需要遵医嘱定期复查，以便于了解疾病的进展和治疗效果。
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