痛风可以吃面筋吗
核心提示:痛风患者可以适量吃面筋。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常,导致尿酸沉积在关节而引发的一种疾病。面筋主要成分是小麦面粉,属于低嘌呤食物,痛风患者可以适量吃。
痛风患者可以适量吃面筋。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常,导致尿酸沉积在关节而引发的一种疾病。面筋主要成分是小麦面粉,属于低嘌呤食物,痛风患者可以适量吃。
1、正在痛风发作期:不建议吃面筋,因为面筋中含有较多的酵母,而酵母会分解尿酸,导致尿酸增高,而尿酸又是痛风的发病基础。因此,在急性期痛风患者不建议吃面筋,而是在痛风非急性期,也就是发作间歇期,适当吃一些面筋,少量吃一些是可以的;
2、痛风缓和期:对于痛风缓和期的患者,可以适当吃一些面筋。但是也需要注意,面筋做得过干、过硬,会引起咀嚼不适。此外,如果是煮面筋,一定要煮熟,因为煮不熟的面筋含有淀粉,可在胃里转化为酸性物质,能够刺激胃黏膜,加重胃肠道的负担,引起腹痛等不适症状;
3、痛风急性期:痛风急性期患者不建议吃面筋,因为面筋在制作的过程中,有可能会加入大量的盐、油,进食后可能会导致血尿酸水平升高,加重痛风的症状;
4、其他情况:如果痛风患者对面筋过敏,也不建议吃面筋,以免引起皮疹、瘙痒、腹泻等过敏症状。
痛风患者在饮食方面,主要是限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等。平时还要多喝水,促进尿酸排出体外。此外,还要注意多休息、适当锻炼、控制体重,以免导致病情加重。
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