痛风能吃玉米

痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，与先天遗传、饮食习惯，以及服用某些药物、感染、肿瘤等因素有关。痛风患者能吃玉米，因为玉米不属于高嘌呤食物，每100g玉米中的嘌呤含量为8.6mg，属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量食用。痛风患者一般建议低嘌呤饮食，而玉米中嘌呤含量较低，可以适当食用。痛风患者不建议进食富含嘌呤的食物，常见有动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒、蘑菇等，以免引起尿酸升高，加重痛风症状。

1、动物内脏：如猪肝、猪肾、羊肝、鸡肝、鸭肝等，以及海鲜类食物，如螃蟹、虾、鲈鱼、牡蛎等，这类食物中含有大量的嘌呤，痛风患者进食后可能会引起症状加重;

2、海鲜：如螃蟹、甲鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，这类食物中含有大量的嘌呤，进食后可能会引起症状加重;

3、肉汤：如炖牛肉汤、羊肉汤等，这类食物也含有大量嘌呤，痛风患者进食后可能会使症状加重;

4、啤酒：啤酒属于高嘌呤饮品，痛风患者进食后可能会诱发痛风发作;

5、蘑菇：蘑菇中含有大量嘌呤，而且蘑菇中含有丰富的蛋白质分解糖，会降低血液中尿酸的浓度，加重痛风症状。

痛风患者可以进食低嘌呤的食物，生活中应多进食新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜、芹菜等，还应多饮水，促进尿酸的排泄，缓解痛风的症状。痛风症状严重时，可在医生指导下使用药物进行治疗，如吲哚美辛、秋水仙碱、别嘌醇等。