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痛风能吃咸菜吗
核心提示：痛风患者可以适量食用小米粥。
痛风患者可以适量食用小米粥。
小米粥是一种常见的易消化食品，其含有丰富的碳水化合物及少量蛋白质，可为身体提供必要的能量支持，并有助于改善胃肠功能。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
如果患者在急性发作期，则不建议食用咸菜，因为此时患者的关节处于红、肿、热、痛的状态，而咸菜属于腌制类食物，其中含有较高的钠离子，食用后可能会加重水肿症状。
对于痛风患者而言，饮食调整至关重要，应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，以控制尿酸水平。同时，保持适当的体重，避免过度劳累，也有助于预防痛风发作。
