脚底板热是怎么回事

若出现脚底板热的症状，可能与鞋子不合适、运动量过大有关，也可能与足底筋膜炎、糖尿病、腰椎间盘突出症等原因有关。若症状持续不能缓解，建议尽早到正规医院就诊，明确诊断后，及早进行治疗。

1、鞋子不合适：若穿的鞋子材质偏粗糙，长时间行走后，可能会导致脚底板与鞋子过度摩擦，使脚底板的皮肤受到损伤，就会引起脚底板热，还可伴有疼痛症状;

2、运动量过大：在长时间运动后，可能会导致脚底心温度上升，特别是在炎热的夏天，所穿鞋子过厚，可能会导致汗液分泌较多，使脚底板热，甚至出现脚底板抽筋的情况;

3、足底筋膜炎：主要是由于长时间行走、跑步等原因，导致足底筋膜产生无菌性炎症，在炎症的刺激作用下，可导致患者出现脚底板热，还可伴有明显的疼痛症状;

4、糖尿病：当糖尿病患者血糖控制不稳时，可能会导致血管长时间处于高糖状态，而引起局部血液循环不畅，造成患者出现脚底板热的症状，还可伴有多饮、多尿、多食、体重下降等表现;

5、腰椎间盘突出症：主要是由于长时间弯腰负重，导致腰椎间盘突出，突出的腰椎间盘容易对局部血管造成压迫，引起脚底板热，还可伴有下肢麻木、疼痛等症状。

建议在日常生活中，注意休息，避免过度劳累。同时还要注意局部保暖，避免受凉，可以适当进行泡脚，促进脚部血液循环。