脚底跖筋膜炎如何治疗

脚底跖筋膜炎可采取足部支撑设备、物理疗法、抗炎药物、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。

1.足部支撑设备

足部支撑设备通过提供适当的鞋垫、鞋类调整等来改善步态，减少跖筋膜张力，缓解疼痛。适用于日常活动时减轻跖筋膜负担。选择合适的支撑设备前应咨询专业医师或物理治疗师。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。此方法适合轻度至中度的跖筋膜炎患者，在家中即可实施。

3.抗炎药物

抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。主要用于缓解跖筋膜炎引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，达到镇痛目的。此类药物广泛用于轻至中度急性期跖筋膜炎所致的不适症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速减轻炎症反应和水肿，对顽固性跖筋膜炎有效。主要针对重度慢性跖筋膜炎或其他保守治疗无效的情况。在专业人员指导下进行注射。

患者平时还要注意休息，避免长时间站立或者行走，以免加重病情。