脚板疼痛怎么回事

脚板疼痛即足底疼痛，多由慢性劳损、外伤、足底筋膜炎、骨质增生、扁平足、痛风等原因引起，需根据原因进行针对性治疗。

1、慢性劳损：长时间行走、站立，或者鞋子不合适等，均可能会导致脚部负荷过重，造成脚底肌肉或韧带损伤，引起足底疼痛。应注意适当休息，减少劳累活动，可局部进行热敷、针灸、按摩等理疗，以改善局部血液循环，缓解疼痛症状;

2、外伤：如脚底踩到硬物或被硌到，导致足底软组织受损或骨折，也可能引起疼痛。建议到医院进行X线检查，明确是否骨折。若有骨折情况，需及时进行石膏外固定治疗。如果疼痛症状较重，也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等;

3、足底筋膜炎：是一种无菌性炎症，多由受凉、劳累、长时间行走等原因诱发，可导致足底筋膜出现炎性水肿，引起足底疼痛，通常在早晨起床或久坐后起立时疼痛明显，适当活动后疼痛会有所减轻。可口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、美洛昔康等进行止痛治疗;

4、骨质增生：多由于局部退行性病变，导致关节局部异常受力，反复刺激并促进骨质增生，骨与骨之间的摩擦力增大，也可导致足底疼痛，还可伴有局部麻木、肿胀等症状。患者应及时就医，避免局部受压，一般可采取手术治疗;

5、扁平足：是导致足部形态结构改变的疾病，多由遗传、骨骼发育异常等原因引起，可导致足弓低平或消失，引起足底疼痛或足弓塌陷，导致行走困难。扁平足患者可通过矫正治疗改善症状，如使用矫形鞋垫、穿矫形鞋等;

6、痛风：是一种代谢性疾病，多由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起，可导致脚部出现急性发作，引起足底疼痛，并伴有局部红肿等症状。患者可遵医嘱应用别嘌醇、秋水仙碱等药物治疗，以缓解疼痛症状。