手指麻木酸痛有什么办法缓解

手指麻木酸痛，主要考虑与长时间受压、神经根型颈椎病、手指关节炎、腕管综合征、末梢神经炎等因素有关。需要根据具体的病因，针对性地选择治疗方案，防止后期产生手指关节活动受限的运动功能障碍。

1、长时间受压：如果手指长时间受压，可能会影响局部的血液循环，引发手指麻木酸痛的症状。一般适当改变体位，解除手指受压的情况后，有利于缓解症状，也可配合热敷、按摩等方式，或使用筋膜刀进行治疗;

2、神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，可能会出现颈椎神经根受压的问题，当压迫上肢神经时，会出现上肢麻木无力，以及放射性疼痛、麻木症状。一般可以选择颈椎牵引，配合营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，若症状严重或呈进行性加重，可能需要手术治疗，解除神经压迫;

3、手指关节炎：如果手指由于经常活动、受凉等因素，引起手指关节炎，可能出现麻木酸痛的症状。一般可以选择按摩热敷的方法进行缓解，有利于促进局部血液循环，并注意手指关节的休息，不要过多地活动局部关节;

4、腕管综合征：如果手腕部位存在劳损或外伤的问题，可能引发腕管综合征，当腕管内正中神经受压时，会出现手指麻木酸痛的感觉异常症状。可以选择应用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，情况严重时，可进行开放型传统手术治疗;

5、末梢神经炎：如果手臂周围神经损伤、受凉等，可能出现末梢神经炎，可出现手指麻木酸痛等感觉异常症状。可以选择应用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，也可使用塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物，缓解局部炎症反应。