成人得了手足口病怎么办？

　　手足口病一年四季都有可能发病，而夏秋季是该病流行的高峰期。最近，有位妈妈就反映，在照顾手足口病宝宝期间，自己的口腔内出现了小水疱，并自行弄破形成溃疡，起初这位妈妈以为自己得了口腔溃疡，但吃了药也没好转，最后去医院看医生后确诊为手足口病，不知如何是好。那么，成人得了手足口病怎么办？

　　首先要提高意识，学会初步判断。很多成人以为只有小孩子才会感染手足口病，加上成人手足口病的病症不明显，与感冒或口腔溃疡哪些普通病的症状很相似，所以往往不会特别在意，忽略了手足口病的到来。像上面那位妈妈就是如此，只是口腔出现水疱，没有发烧，手足也没有皮疹所以就不知道自己感染了手足口病。尤其是照顾患儿的父母们要注意，宝宝本来就是一个传染源，带有手足口病的病毒，如果成人出现低热、乏力、咳嗽或者手足出现红点、口腔有水疱，可能多个心，因为有可能感染了手足口病，要及时去医院排查。

　　成人得了手足口病，按医嘱服用抗病毒药物和在家卧床休息，避免到人流密集的地方，保持室内通风，一般两周内可以恢复。由于成人症状很轻，或不发病，往往容易成为病毒的携带者，所以一定要等到全身症状都消失，皮肤上的疱疹结痂消退后才与孩子接触和上班。患病期间，除了隔离，还要把自己接触过的东西进行消毒，避免小孩或易感成人受到感染。

　　平时饮食健康和积极锻炼，预防胜于治疗。成年人得手足口病主要是因为免疫力低下，所以平时要多做运动，提高自身体质。平时多吃蔬果也是有利于提高免疫力的。手足口病的高发期，可以准备一些抗病毒的中成药防病，如抗病毒口服液或者板蓝 ，家长要养成良好的卫生习惯，从外面回来接触孩子前要洗手和换衣服，尤其是接触孩子的食物前一定要洗手。家里的日常用具要多消毒，可以采取煮沸、暴晒或消毒液的方式，但注意，酒精对手足口病是没有杀伤力的。

　　成年人一般情况是不会得手足口病的，但并不代表绝对，所以成年人也要预防手足口病，成人一旦得了手足口病，除了服药休息，还要做好护理工作，平时饮食营养和进行体格锻炼。

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