长湿疹什么不能吃

湿疹是一种炎症性、瘙痒性皮肤病，皮肤科医生在诊断时，会先询问病人是否有过敏史，因为湿疹与过敏存在一定的关系，如果本身对海鲜类食物过敏，就不能吃。此外，辛辣刺激性饮食、酒精、生冷食物、油腻食物等，都可能会诱发或加重湿疹，所以也要尽量避免食用。

1、辛辣刺激性饮食：比如辣椒、葱、姜、蒜等调味品，以及咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，湿疹患者都要尽量避免食用，以免对皮肤产生刺激，导致症状加重;

2、酒精：湿疹患者体质较为敏感，如果喝酒过多，就可能会导致皮肤瘙痒、红肿，进而加重湿疹的症状;

3、生冷食物：比如雪糕、冷饮等，如果食用过多生冷食物，就可能会对胃肠道造成刺激，影响营养的吸收，甚至出现腹泻等症状，影响机体的免疫力，从而影响疾病恢复;

4、油腻食物：比如炸鸡、肥肉等，如果湿疹患者进食过多油腻食物，就可能会导致胃肠道消化不良，影响机体对营养物质的吸收，甚至导致体内油脂分泌增加，从而影响湿疹的恢复;

5、其他食物：湿疹患者还要注意避免暴晒，建议尽量穿长衣、长裤，而且尽量使用棉质衣物。此外，还有部分人认为虾、蟹等海鲜类食物也不能吃，认为其属于发物，可能会导致疾病加重。

湿疹患者在生活中要注意调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，适量多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。还要注意调整心态，保持心情愉悦，不要熬夜，适当进行运动锻炼，对疾病的恢复有一定的帮助。