怎样才能治好湿疹

湿疹是一种皮肤炎症的变态过敏反应，与过敏体质有较大的关系，也与饮食、周围环境、感染、内分泌等因素有关，一般较难治好。通常可以通过饮食调理、环境改善、药物治疗、物理治疗等方式，缓解湿疹的症状。

1、饮食调理：患者应避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免刺激皮肤导致症状加重。同时应避免进食鱼、虾等海鲜产品，以免加重瘙痒症状，不利于湿疹恢复。建议适量进食新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的营养，且一般不会加重湿疹;

2、环境改善：患者应保持所处环境的温度、湿度适宜，以免环境过于干燥或过于潮湿，导致症状加重。同时应避免过度抓挠皮肤，以免刺激皮肤引起破溃而增加感染的风险;

3、药物治疗：建议患者在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物涂抹患处，可以起到收敛、止痒的作用，也可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，缓解湿疹引起的瘙痒症状;

4、物理治疗：患者还可通过紫外线疗法等物理治疗方法缓解症状，有利于促进皮肤愈合，从而达到治疗效果。

在日常生活中，建议患者保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜。同时应避免过度劳累或剧烈运动，以免导致出汗过多，刺激皮肤导致病情加重。另外，建议患者保持乐观的心态，避免情绪过度紧张。