慢性肾盂肾炎怎样预防复发

慢性肾盂肾炎的预防复发需通过规律随访监测、充足水分摄入、个人卫生习惯、避免使用肾毒性药物、适度锻炼等措施来实现。

1.规律随访监测

定期复查可以及时发现病情变化，采取措施控制疾病。建议每3-6个月进行一次尿液分析、血压测量和肾功能检查，以评估病情稳定情况。

2.充足水分摄入

充足的水分摄入有助于促进细菌排出，减少尿路感染的风险。每天至少喝8杯水，特别是在感觉有尿意时应及时排空膀胱。

3.个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯可降低尿路感染的发生率，从而减少慢性肾盂肾炎的复发风险。应保持外阴及肛周区域清洁干燥，尤其是在经期和排便后。

4.避免使用肾毒性药物

肾毒性药物可能损伤肾脏，增加慢性肾盂肾炎复发的风险。在医师指导下使用非处方药，避免长期大量服用可能具有肾毒性的药物如布洛芬等。

5.适度锻炼

适度运动能增强机体免疫力，改善血液循环，有利于防止慢性肾盂肾炎复发。可根据自身身体状况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，每日坚持。

若患者症状持续或加重，应及时前往医院就诊。