肾虚黑眼圈吃什么水果

出现肾虚黑眼圈的情况时可以吃桑葚、山楂等具有补益肾脏作用的水果。但食物仅能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病，如果患者存在肾虚黑眼圈的症状，建议及时前往医院就诊。

1.桑葚：中医认为黑色入肾经，而桑葚是黑色的一种水果，因此食用后能够滋阴补血、生津润燥，对于缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状有一定的帮助，还可以改善肾虚黑眼圈的问题。

2.山楂：中医认为脾主运化，可运化水谷精微和输布血液，若脾胃功能较差，则可能会导致气血不足，从而引起肾虚黑眼圈。此时适当进食健胃消食的食物，如山楂等，可促进脾胃消化吸收，进而达到缓解症状的目的。

3.猕猴桃：猕猴桃味甘性寒，归肝胆、肾经，其药用价值较高，适量食用有助于调理身体，对于改善肾虚黑眼圈也有一定的好处。

4.其他水果：除上述常见的几种水果外，还可选择枇杷、樱桃、葡萄、桂圆等水果进行调理，这些水果都比较适合肾虚的人群食用，不会对病情造成不良影响。

肾虚通常是由于先天禀赋不足、房事过度或者饮食不当等因素所导致，患病以后会出现头晕乏力、精神不振、腰膝酸软以及脱发等症状。此时可以在医生指导下应用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，同时也可以多吃一些枸杞子、桑葚、覆盆子等补肾类水果或药材。在日常生活中还要注意休息，不可以过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。