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水喝多是否会肾亏血亏
核心提示：水喝多了一般不会肾亏血亏。
水喝多了一般不会肾亏血亏。
水喝多后，短时间内会使尿液生成增多，从而促进机体新陈代谢，有利于身体健康，并不会使肾脏功能减弱，也不会出现肾亏的情况。此外，虽然短时间内大量喝水会导致血液稀释，但随着身体的新陈代谢，一般可以恢复正常水平，所以也不会出现血亏的现象。
如果患者存在慢性肾衰竭、心力衰竭等疾病，在过量饮水的情况下可能会导致病情加重，严重时甚至会诱发急性肺水肿或脑水肿。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。同时也要注意休息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累。
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