打坐能治好肾亏吗

打坐一般是指盘腿而坐，通常情况下，盘腿而坐不能治好肾亏。

1.能治好的情况：如果患者出现肾虚的情况，并且出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，通过盘腿而坐的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解肾虚引起的不适现象。但是需要长期坚持，而且还需要在医生的指导下合理使用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等，从而达到补肾的效果。

2.不能治好的情况：但是如果患者的病情比较严重，已经发展到了尿频、尿急的地步，则单纯靠盘腿而坐是无法治好的，患者需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。建议患者可以在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药进行调理。必要时，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到疾病的恢复。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。