劳累过度会肾亏吗

劳累过度是否会肾亏，需要根据具体情况进行判断。如果是偶尔一次的劳累过度，并且及时休息后症状得到缓解，则一般不会导致肾亏。如果长期处于劳累状态或者出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状时，则可能会引起肾亏。

一、可能不会

如果只是偶尔一次的劳累过度，身体没有其他不适的症状，在经过充分休息之后，症状可以得到有效改善，通常并不会对肾脏造成影响，也不会引发肾亏。

二、可能会

1.长期处于劳累状态：如果长时间从事重体力劳动或经常熬夜加班，就会使身体得不到有效休息，从而导致身体透支，诱发肾虚的情况发生，严重者还会伴有浑身乏力、精神萎靡等症状；

2.出现腰膝酸软：由于在日常生活中饮食不规律或性生活频繁等因素的影响下，也会导致体内的气血不足，无法濡养肾脏而形成肾亏，主要表现为腰部酸痛、四肢无力、阳痿早泄等情况。

3.头晕耳鸣：当人体肾气充足的时候，能够起到滋养和温煦的作用，一旦出现了肾亏的现象，就容易导致脑部供血不足，所以会出现头晕耳鸣的表现。

除上述情况外，还可能出现畏寒肢冷、神疲乏力、心悸失眠等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过于劳累，注意劳逸结合。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃补肾的食物进行调理，比如韭菜、羊肉、枸杞子等。