扫描下载
肾虚吃黑芝麻有用吗
核心提示：肾虚患者适量食用黑芝麻有辅助调理的作用。
肾虚患者适量食用黑芝麻有辅助调理的作用。
肾虚是中医常见的证候之一，多因先天禀赋不足、久病伤肾、房劳过度等因素引起，可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。从中医食疗的角度来讲，黑色入肾，而黑芝麻味甘性平，归肝、肾经，具有补肝益肾的功效，有助于改善肾虚引起的不适症状。
如果肾虚患者存在脾胃虚弱或痰湿积聚等病理状态，则需谨慎使用黑芝麻，以免助湿生痰，进一步加重病情。
饮食调整对于肾虚患者的恢复有一定帮助，但不宜过量摄入高脂肪食物，以避免血脂升高，不利于肾脏健康。此外，建议定期进行体检，监测肾功能指标变化，及时发现异常情况。
上一篇：
