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锻炼会让肾虚肾亏好起来吗
核心提示：肾虚肾亏者可以通过游泳、慢跑等运动来调理。
肾虚肾亏者可以通过游泳、慢跑等运动来调理。
适当的体育锻炼能促进血液循环，提高身体免疫力，对于肾虚肾亏有一定的好处。但是需要注意的是，在进行运动时要量力而行，不可过于剧烈，以免导致身体出现不适症状。另外，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，在医生指导下通过药物治疗的方式进行处理。
肾虚肾亏患者在进行体育锻炼的同时，还需注意饮食调理，可适当进食羊肉、韭菜等温补食物，有助于改善症状。
针对肾虚肾亏的症状，建议患者避免过度劳累，保持规律的生活作息，以助于肾脏健康。
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