肾虚引起耳鸣煲什么汤喝好

肾虚引起耳鸣可以尝试枸杞瘦肉汤、山药猪肚汤、当归羊肉汤、黑豆炖鸡汤、黄精炖乌鸡等食物来缓解症状，但食物并不能完全替代治疗。

1.枸杞瘦肉汤

肾虚引起耳鸣是因为肾脏气血不足，无法上荣于耳道所致。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够缓解因肾虚引起的耳鸣症状。适量饮用枸杞瘦肉汤可辅助改善听力下降的情况，但不宜过量食用，以免出现上火的症状。

2.山药猪肚汤

肾虚导致耳鸣主要是由于肾气虚弱，不能固摄声音，从而出现耳鸣的现象。山药具有健脾养胃、生津益肺的功效，可以增强体质，缓解耳鸣症状。对于由肾虚引起的耳鸣，适当食用山药猪肚汤也有一定的调理作用，但需注意不可过量食用，否则可能会加重脾胃负担。

3.当归羊肉汤

肾虚会导致肾开窍失司，进而影响到耳朵的功能，引发耳鸣。当归羊肉汤中的当归有活血调经的作用，能促进血液循环，缓解因肾虚引起的耳鸣。患者还可以通过服用当归羊肉汤来补充营养物质，提高身体免疫力，但是要避免长期大量食用，以免引起上火。

4.黑豆炖鸡汤

肾虚耳鸣是由于肾阴亏虚，耳窍失养所致。黑豆性平味甘，入脾、肾经，具有祛风解毒、利水下气的功效，对肾虚引起的耳鸣有一定的治疗效果。肾虚耳鸣患者平时可以多吃一些黑豆炖鸡汤，有利于病情恢复，但不建议一次性吃得过多。

5.黄精炖乌鸡

肾虚耳鸣多因肾精亏损，耳部失去滋养所致。黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可用于缓解肾虚引起的耳鸣。肾虚耳鸣者日常生活中可以将黄精炖乌鸡作为食疗方，以达到补肾的效果，但要注意适量食用。

饮食调整外，肾虚耳鸣患者还需保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于缓解耳鸣症状。