肾亏腰疼多久能补好

肾亏腰疼多久能补好，需要根据引起的原因进行综合判断。如果是过度劳累引起的，一般在1-2周可以恢复；如果是因为性生活频繁、饮食不当等原因导致的，可能需要3个月的时间才能恢复。

一、原因

1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使腰部肌肉受到损伤，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。同时还要注意多休息，避免做比较剧烈的运动。

2.性生活频繁：如果平时不注意性生活的频率，经常发生性行为，也会对肾脏造成一定的影响，从而诱发上述情况。此时患者需要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，并且要控制性生活的次数。

3.饮食不当：如果平时不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，也有可能会加重肾脏负担，从而出现腰痛的现象。此时患者需要改变不良的饮食结构，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

二、时间

如果病情的程度相对比较严重，而且自身的体质相对较差，可能需要3个月左右的时间才能够恢复。在此期间，患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，有利于疾病的快速好转。

除此之外，还可能是肾虚等因素造成的，患者应及时到正规医院就诊并治疗。