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总腰疼是不是肾亏了
核心提示：总腰疼可能是肾亏的症状表现。
总腰疼可能是肾亏的症状表现。
总腰疼是因为肾脏精气阴阳亏损，肾气不足、筋骨失养所致，从中医辨证上属于“肾亏”范畴。肾亏会导致腰部肌肉、韧带等组织失去肾气的滋养，易出现腰酸、腰痛等症状。若症状持续存在且无法通过休息缓解，建议及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等情况。这些疾病也可能导致反复发作的腰痛，但其病因与肾虚不同。
在关注肾亏引起腰痛的同时，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰椎负担。同时可采取适当的运动锻炼，如太极拳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，预防腰痛的发生。
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