脾肾虚寒的症状和调理

脾肾虚寒的患者，通常会出现腹泻、腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕目眩等症状。患者可在专业中医师的指导下，通过药物调理、饮食调理，以及运动调理等方式改善症状。

一、症状：

1、腹泻：脾肾虚寒的患者阳气不足，会导致阴寒内盛，并对肠道造成刺激，使肠道蠕动过快，从而引起腹泻;

2、腰膝酸软：当患者脾肾虚寒时，肾阳虚衰、失去温养，会导致身体疲乏无力、腰膝酸软等症状;

3、畏寒肢冷：患者脾肾虚寒时肾阳衰弱、阴寒内盛，会导致身体四肢冰凉，并在冬天时加重;

4、头晕目眩：患者脾肾虚寒时，体内的气血运行会出现障碍，可导致头部供血不足，从而出现头晕目眩的症状;

5、其他症状：脾肾虚寒的患者阳气不足，还会导致机体失去温暖的作用，可出现小便清长、水肿等症状。

二、调理：

1、药物调理：脾肾虚寒的患者可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药物治疗，附子理中丸具有温中健脾的功效，金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，都可以调理脾肾虚寒;

2、饮食调理：脾肾虚寒的患者在日常生活中可以吃羊肉、核桃仁、韭菜等温热性的食物，少吃西瓜、梨等寒凉性的食物;

3、运动调理：脾肾虚寒的患者可在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳等，对于调理身体有一定的帮助。

建议患者在医生指导下根据具体病情选择合适的药物进行治疗，避免自行盲目用药，以免延误病情。同时建议患者保持良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉。