肾虚失眠治疗方法

中医认为，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，要根据不同的类型选择治疗方法。对于肾阴虚，主要采用药物治疗的方法，对于肾阳虚，可以采用食疗或者药物治疗的方法。

一、肾阴虚：

1、食疗：患者可以吃些滋阴补肾的食物，如芝麻、糯米、绿豆等，可以在一定程度上缓解肾阴虚的症状;

2、药物治疗：可以在医生的指导下服用滋阴补肾丸、六味地黄丸等药物。六味地黄丸是一种中成药，主要成分有熟地黄、山药、茯苓等，具有滋阴补肾的功效，可以用来缓解肾阴虚导致的失眠症状。另外，知柏地黄丸也是一种常见的中成药，由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等成分组成，具有滋阴清热的功效，也可以缓解肾阴虚导致的失眠症状。

二、肾阳虚：

1、食疗：患者可以吃些温补类的食物，如羊肉等，可以在一定程度上缓解肾阳虚的症状;

2、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物。桂附地黄丸具有温补肾阳的功效，可以缓解肾阳不足导致的腰膝酸冷、四肢冰凉、怕冷、阳痿早泄等症状。右归丸具有温补肾阳的功效，可以缓解肾阳不足导致的四肢怕冷、阳痿早泄、腰膝酸痛等症状。

建议患者在日常生活中不要过多劳累，避免熬夜，戒烟戒酒。通过以上食疗和药物治疗一般可以改善肾阴虚导致的失眠症状，如果效果不明显或失眠情况加重，建议及时去医院就诊。