肾虚饮食注意什么

肾虚一般分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，饮食注意避免吃具有温热性质、辛辣刺激性、高油脂、腌制类等食物，容易导致肾虚加重。

1、温热性质的食物：肾阳虚的患者会出现怕冷、四肢冰凉的症状，有些患者还会出现身体乏力、性功能减退的情况，可以适当吃一些羊肉、韭菜等温热性质的食物，可以辅助改善症状;

2、辛辣刺激性食物：肾阴虚的患者可能会出现口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状，在饮食上需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，因为辛辣刺激性的食物容易加速身体血液循环，使肾脏阴液进一步减少，加重肾虚;

3、高油脂食物：肾阳虚的患者可能会出现身体乏力、腹胀、恶心等症状，在饮食上要避免吃高油脂的食物，比如炸鸡、肥肉、油条等，因为吃高油脂的食物不易消化，容易加重身体负担，影响疾病恢复;

4、腌制类食物：咸味的食物有很多，比如咸菜、咸鸭蛋等，如果患者吃了腌制类的食物，可能会加重肾脏的负担，使患者病情加重。

肾虚的患者可以到医院的中医科就诊，在医生的指导下服用药物治疗，常用药物一般有知柏地黄丸、金匮肾气丸等，在日常生活中建议以清淡易消化饮食为主，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。