肾虚掉头发能恢复吗

肾虚掉头发是可以恢复的。肾虚掉头发多由肾中精血亏虚不能够充分濡养毛发所致，经过中医诊治后可分为肾阳虚、肾阴虚两种情况，疾病经过积极的治疗多可好转，但病情较重者毛发恢复较慢。

一、肾阳虚：

1、药物治疗：常用的中药有附子、肉桂、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、仙茅、韭菜子等，常见的中成药有金匮肾气丸、右归丸等，需遵医嘱选用;

2、针灸治疗：针灸治疗对改善肾阳虚脱发有一定的作用，可选取肾俞、足三里、关元、气海、太溪等穴位，行针或艾灸时可由医生根据具体病情辨证加减穴位;

3、饮食治疗：日常可多吃一些有补肾作用的食物，如黑色食物，包括黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等，以及温补类食物，如羊肉、牛肉等，均对改善肾阳虚脱发有一定好处;

4、适度运动：应保持健康的生活习惯，早睡早起，适当运动，如每天打球、游泳等，还要节制性生活，避免熬夜。

二、肾阴虚：

1、药物治疗：常用的中药有知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等，可滋补肾阴，改善肾阴虚掉头发的症状;

2、针灸治疗：可选取肾俞、三阴交、太溪、照海、肓俞等穴位，采用补法，留针或艾灸。

此外，如果部分患者肾虚症状严重，脱发情况比较严重，单纯通过上述方法可能较难恢复，此时可以考虑植发治疗。同时应注意保持愉悦的心情和充足的睡眠，以辅助身体恢复。