扫描下载
肾虚晒太阳有用吗
核心提示：肾虚患者可以通过晒太阳来改善症状，但并不能起到治疗作用。
肾虚患者可以通过晒太阳来改善症状，但并不能起到治疗作用。
适当晒太阳可以促进机体合成维生素D，有利于钙质吸收，进而辅助补肾壮骨，对于肾虚引起的脱发也有一定的缓解作用。但是，晒太阳并不能直接治疗肾虚，若患者存在明显的临床症状，还需及时就医进行针对性处理。
肾虚患者如果出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，可通过晒太阳促进机体合成维生素D3，以促进钙质吸收，从而达到补肾壮阳的目的。但如果患者还伴有失眠多梦、遗精滑精等现象，则需避免长时间接受日光照射，以免导致阴液亏损加重病情。
针对肾虚的症状，建议患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物调理肾脏功能。同时，患者还可通过艾灸命门穴、关元穴等方式辅助改善不适症状。
