肾虚盗汗怎么调理

中医理论认为肾虚盗汗是由肾阴虚导致，患者还伴有腰膝酸软疼痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、手足心热、口咽干燥等症状。建议明确诊断后通过一般治疗、药物治疗等方式调理。

一、一般治疗：

1、调整饮食习惯：肾虚盗汗的患者可以适当吃一些有滋阴补肾作用的食物，如山药、枸杞、黑豆、黑芝麻等，也可以适当吃一些甘凉滋润的食物，如枸杞、桑葚、甲鱼和山药等。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜和大蒜等，以免刺激身体，加重不适;

2、改善生活习惯：患者还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠，对改善盗汗有一定的辅助作用;

3、适当运动：患者还可以适当进行户外运动，如登山、骑单车等，可以帮助增强体质，对改善肾虚盗汗有一定的好处;

4、其他：如果是轻微的肾虚盗汗，患者可以由医生指导通过针灸的方法调理。

二、药物治疗：

如果肾虚盗汗的情况比较严重，入睡后汗出异常，醒来后汗出停止，建议在医生指导下使用药物治疗。如果是阴虚导致的盗汗，可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，如果是阳虚导致的盗汗，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。

患者在使用药物前需前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，而后在医生的辨证下使用药物。平时也可以在医生的帮助下多按摩腰部，可以疏通腰部的经络，缓解肾虚盗汗的症状。