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长期熬夜会肾虚吗
核心提示：长期熬夜会导致肾虚。
长期熬夜会导致肾虚。
长期熬夜会影响正常的作息规律，导致身体得不到充分休息，久而久之就会损伤阴液，使阴不制阳，导致肾阴亏虚。肾阴是滋养人体阴液的根本，如果肾阴亏损，则不能制约肝阳，导致肝阳上亢，出现头痛、眩晕等症状。
长期熬夜除了可能导致肾虚外，还可能引发内分泌失调、免疫力下降等问题。因为长时间处于应激状态，体内激素分泌紊乱，免疫细胞功能受损，进而影响身体健康。
对于长期存在睡眠障碍的人群，建议定期体检以监测肾脏健康，并采取适当的中药调理，如六味地黄丸等，以预防肾虚的发生。
