肾虚有什么坏处

肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，从而导致机体不能够充分滋养脏腑、推动气血运行，可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足。但无论是哪种肾虚，都可能会对机体造成坏处，如腰膝酸软、疼痛、须发早白、性功能减退等。

1、腰膝酸软：肾阳虚患者由于机体阳气不足，无法濡养筋脉，会导致腰部经常酸痛。若肾阴虚患者阴虚内热，可进一步滋生阴液，导致五心烦热、手足心发热，也可能会造成盗汗、遗精等现象;

2、疼痛：若存在肾阴虚情况，机体阴液不足，可导致机体失去濡养，而出现骨骼、肌肉等部位的疼痛。且疼痛多易累及下肢，如脚尖或脚后跟等部位。另外，男性存在肾阴虚时，还可能会出现阴茎缩短、遗精等坏处;

3、须发早白：若存在肾阳虚，还可能会导致机体失去濡养，出现须发早白的现象，表现为头发脱落、稀疏等症状;

4、性功能减退：若男性存在肾阴虚情况，此时阴茎内血管和神经生长减缓，可导致勃起功能障碍、遗精频繁等性功能减退的坏处;

5、其他坏处：另外，肾虚患者还可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、夜尿增多、小便清长、大便不成形等坏处，女性还可能会出现月经淋漓不尽等坏处。

建议肾虚患者及时到医院就诊，由专业医生进行辨证论治。除了应用药物治疗以外，日常还应该注意避免熬夜，保持充足的睡眠，减少辛辣油腻食物的摄入，可适当吃羊肉、韭菜、黑芝麻等食物，也有利于改善肾虚情况。