怎么知道自己肾虚不虚

肾虚一般指肾气虚，可以通过临床症状、舌象、脉象、伴随症状等方面判断自己肾虚不虚，建议就医诊断，明确肾气虚的病因。肾气虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种，而导致肾虚的原因也有所不同，因此需要根据具体情况进行辨证。

1、临床症状：肾阳虚的患者一般表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、小便清长、大便溏泄等。肾阴虚的患者一般表现为五心发热、潮热盗汗、心烦失眠、腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精、月经量少、闭经等;

2、舌象：由于肾阳虚是虚寒证，因此舌象一般表现为舌体肥大、舌苔白滑、舌边尖红、舌苔少等，患者可表现为舌体瘦薄、舌质淡白等;

3、脉象：脉诊是中医诊断疾病的重要脉象，脉诊中主要看脉象细弱无力、脉势微弱或脉势细微、脉势立极或脉势微细等。肾阳虚的脉象虚弱，脉细微无力，多体现内脏虚损，可表现为脉沉细无力、脉缓、脉律弱等;

4、伴随症状：肾阳虚的患者通常表现为面色苍白、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、畏寒肢冷等。肾阴虚的患者一般表现为五心发热、潮热盗汗、心烦失眠、腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精、月经量少、闭经等。

如果存在不适症状，建议及时就医，由医生通过脉象、舌象、伴随症状等综合判断是否存在肾虚，然后根据具体情况进行治疗。肾气虚和肾阴虚的患者都可以通过口服金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾的药物进行治疗。