经常补水能淡化色斑

经常补水一般不能够起到淡化色斑的作用。但是适当进行补水能够使皮肤变得更加的水润、有弹性，还能够在一定程度上防止紫外线对皮肤造成损伤。

如果经常使用一些清洁能力比较强的洗面奶，可能会导致皮肤屏障受损，从而使皮肤变得敏感，在受到外界刺激之后就有可能会出现红血丝的情况发生。此时需要及时调整个人的生活作息习惯，必要时也可以在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片等药物治疗。

色斑是由于黑色素沉积所引起的一种后天性色素沉着过度性疾病，患者可表现为面部出现黄褐色或深褐色斑点等症状。对于此类情况，则建议遵医嘱选择激光的方式进行处理，其主要是利用光热原理所产生的热量被皮下组织中的黑色素颗粒吸收，使其瞬间膨胀破裂，然后再通过人体代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。

此外，日常生活中还需要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射而导致色斑加重。同时也要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡不熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。