跑步后输尿管结石疼怎么办

跑步后输尿管结石疼痛可以考虑镇痛药物、解痉药物、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方法来缓解。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以避免肾功能损害。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断疼痛信号传递至大脑，缓解输尿管结石引起的剧烈腹痛。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。镇痛药物适用于轻至中度输尿管结石引起的疼痛，但不宜长期使用。

2.解痉药物

解痉药物可以解除输尿管平滑肌的痉挛状态，减轻因痉挛导致的疼痛。常用的有阿托品、山莨菪碱等。这类药物通常用于急性发作期，可迅速缓解痉挛性疼痛。

3.体外冲击波碎石

体外冲击波碎石利用高能级冲击波聚焦后瞬间释放的能量将结石粉碎成更小颗粒，以便排出体外。此过程无需侵入体内，一般在门诊完成。对于小于2厘米且位置较好的输尿管上段结石有效。治疗前需排空膀胱，并按医嘱禁食某些食物。

4.经皮肾镜取石术

经皮肾镜取石术是通过皮肤通道进入肾脏内部，找到结石并将其取出的一种手术方式。此手术需要全身麻醉，在无菌条件下由专业医生执行。该手术主要用于治疗较大的或多发性输尿管下段结石。术后需注意观察是否有出血等情况发生。

5.输尿管镜取石术

输尿管镜取石术是一种微创手术，通过尿道插入软镜到达结石处，采用各种工具将结石击碎并取出。同样是在局部或全身麻醉下完成。主要针对较大或复杂的输尿管中下段结石。术后应遵循医嘱服用止血及预防感染药物。

在处理跑步后输尿管结石引起的疼痛时，应避免摄入可能加剧结石移动的食物，如菠菜、甜菜根等草酸盐含量高的食物。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。