抑郁症跟睡眠障碍有什么区别

抑郁症跟睡眠障碍的区别，主要在于病因不同、症状表现不同、治疗方式不同等。

1.病因不同：抑郁症是一种常见的精神心理疾病，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起的。而睡眠障碍是指入睡困难或过早醒来，并且在睡觉时会出现各种不适的症状，比如多梦、易醒等。

2.症状表现不同：抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，严重者还会出现幻觉、妄想等精神病性症状。而睡眠障碍的患者一般会表现为入睡困难、频繁觉醒、早醒等。

3.治疗方式不同：对于抑郁症的患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法、精神动力学治疗等方式辅助改善病情。而对于睡眠障碍的患者，则需要根据不同的原因采取针对性地治疗措施，如果是由于压力过大造成的，可以通过放松心情的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果病情比较严重，还需要遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类的药物进行治疗。

除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。