晚上易醒多梦怎么回事

晚上易醒多梦可能是非病理因素引起的，但也可能是由于气血不足、心脾两虚等病理性因素引起的。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

一、非病理因素

1.环境：如果睡眠环境比较嘈杂或者室内光线过强，都可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现容易惊醒的情况发生。一般不需要特殊处理，在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜。

二、病理因素

1.气血不足：气血不足是指体内的气与血两者都不足，通常会出现身体乏力、面色苍白等症状，并且还会伴有失眠多梦、精神萎靡等情况的发生。在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶糕等，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。

2.心脾两虚：心脾两虚通常是由于饮食不当或过度劳累等原因所引起的心神失养和脾气虚弱的症候，通常会出现头晕眼花、失眠多梦等症状，并且还会有食欲不振的现象。可遵医嘱口服归脾胶囊、人参健脾丸等中成药来改善症状。

除此之外，也有可能是阴虚火旺、肝郁化火等因素造成的，建议及时就医进行检查治疗。