老人严重失眠怎么治疗

老人严重失眠，可以通过生活护理、心理治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行治疗。如果老人长期严重失眠，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方式。

1、生活护理：建议老人在睡前不要喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。此外，在睡前可以听舒缓的音乐，也可以讲一些舒缓的故事，从而放松心情，促进睡眠;

2、心理治疗：如果老人长期严重失眠，有可能是焦虑、抑郁等情绪引起，可以带老人去医院的精神心理科接受心理治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法、放松疗法等，从而帮助解决老人严重失眠的问题;

3、物理治疗：老人严重失眠的时候，还可以在医生的指导下通过按摩、推拿、针灸等方式进行治疗，比如可以按摩太冲穴、神门穴、三阴交穴等，可以帮助改善老人的神经功能，放松身心，从而缓解严重失眠的情况;

4、药物治疗：老人严重失眠还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如地西泮片、阿普唑仑片、艾司唑仑片、右佐匹克隆片等，但是建议在医生的指导下进行服用，以免出现不良反应。

建议老人平时注意加强营养，可以适当进行锻炼，养成良好的生活习惯。此外，应注意遵医嘱进行治疗，不要自行用药或者擅自更改药物剂量，以免用药不当，引发不良反应。