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失眠跟心脏有关系吗
核心提示：失眠可能与心脏存在一定的关联性。 部分患者可能存在焦虑、抑郁等不良情绪，而这些心理因素可能增加患心血管疾病的风险，进而引发失眠症状。此外，某些心血管疾病的治疗药物也可能会影响睡眠质量，从而加重失眠症状。因此，对于长期存在失眠困扰的患者，建议进行详细的身体检查以排除潜在的心血
失眠可能与心脏存在一定的关联性。
部分患者可能存在焦虑、抑郁等不良情绪，而这些心理因素可能增加患心血管疾病的风险，进而引发失眠症状。此外，某些心血管疾病的治疗药物也可能会影响睡眠质量，从而加重失眠症状。因此，对于长期存在失眠困扰的患者，建议进行详细的身体检查以排除潜在的心血管风险。
失眠还可能是由睡前过度兴奋、睡前摄入刺激性食物或饮料、生活作息不规律等原因导致的。这些因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，影响入睡。
针对失眠问题，应避免睡前使用电子产品，保持良好的睡眠环境，并通过运动调节压力，有助于改善睡眠质量。
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