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气血不足会不会失眠
核心提示：气血不足可能会导致失眠。 气血不足是指人体中气血亏损，无法充分滋养身体各器官，从而引起一系列不适症状。若气血不足影响心脏功能，使心血不足，不能够濡养于心，则会出现失眠、入睡困难等症状。 失眠还可能是精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的。这些心理因素会导致大脑皮层持续处于
气血不足可能会导致失眠。
气血不足是指人体中气血亏损，无法充分滋养身体各器官，从而引起一系列不适症状。若气血不足影响心脏功能，使心血不足，不能够濡养于心，则会出现失眠、入睡困难等症状。
失眠还可能是精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的。这些心理因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量。
中医认为血虚则神失所养而出现失眠，因此治疗应以补血为主。患者可在医生指导下服用阿胶、当归等中药进行调理。同时，保持良好的生活习惯也有助于改善睡眠质量，如规律作息、避免过度疲劳等。
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