十种中药可有效治疗失眠

临床上没有明确表明十种中药可有效治疗失眠。通常情况下，安神定志丸、酸枣仁汤等药物可以起到辅助改善睡眠的作用。

1.安神定志丸：该药具有滋阴补血以及宁心安神的功效，在一定程度上还可以用于治疗阴虚血少引起的头目眩晕、健忘不眠等症状。若患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

2.酸枣仁汤：该方属于养血清热剂，由酸枣仁(炒)、茯苓、川芎、甘草组成，具有养血敛汗、清肝泻火的功效。此外，对于轻中度原发性失眠症所引起的相关症状也有一定的缓解作用。

3.柏子养心丸：此药是由多种药材组合而成的一种中成药制剂，服用以后可以达到补气益血以及滋补肝肾的功效。如果患者出现失眠、健忘、惊悸、恍惚、胸闷、抑郁等情况，则可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。

4.其他：合欢皮、首乌藤、龙骨、珍珠母、人参、白术、远志、丹参等多种中药材也可以起到帮助入睡的作用，建议在用药前先咨询专业中医师，避免盲目自行用药后对身体健康造成不良影响。

由于以上列举只是比较常见的有助于睡眠的中药，因此当无法入睡的情况持续存在时，应及时至中医内科就诊、治疗。日常生活中还应注意规律作息，适当放松心情，也可促进睡眠。