失眠跟心脏有关系吗

失眠可能与心脏有一定关系，也可能没有关系。如果患者出现长期睡眠不足的情况，则可能会引起心率异常、血压升高等情况发生，此时则说明失眠和心脏有一定的关系。

1.心率异常：当人体长时间处于睡眠状态时，大脑神经中枢的兴奋性会降低，并且全身各个组织器官也会得到充分休息。但如果患者的睡眠时间比较短或者存在失眠现象，则会导致身体一直处于紧张状态，使交感神经持续兴奋，从而影响到体内激素分泌，还会导致植物神经系统紊乱的情况发生。而植物神经系统能够调节心律以及心跳速度等基础生命体征，所以若患者长期失眠，则会影响心率，表现为心慌、胸闷等症状，严重者还可能出现室上性早搏、房颤等情况。

2.血压升高：由于心脏具有收缩和舒张的功能，在正常情况下可以使血液在血管内流动，维持机体的血液循环。但若患者经常失眠，则会使体内内分泌失调，从而使交感神经过度兴奋，促使肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，造成水钠潴留，继而导致血容量增加，最终引起血压上升的症状发生。

3.其他原因：若患者因失眠而产生焦虑症、抑郁症等精神疾病，也会影响到正常的睡眠质量，进而对身体健康造成不利的影响。因此建议及时进行心理治疗，必要时遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物缓解症状。

4.无关：若患者只是偶尔失眠，一般不会影响心脏功能，也不会对人体健康造成损害。因为偶尔性的失眠并不会改变体内激素水平或内分泌状况，更不会干扰到植物神经系统的平衡，所以通常认为失眠与心脏无直接联系。

日常生活中要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。若失眠症状较为严重，可以前往医院的精神心理科就诊并配合医生积极治疗。