焦虑症与恐惧症的区别

焦虑症和恐惧症均属于神经症的一种类型，两者的区别主要在于所表现的临床症状不同、发病原因不同。建议患者及时到医院进行检查，在医生指导下使用药物治疗或心理治疗。

一、临床症状不同

1.焦虑症：以广泛和持久性的心境波动不安，同时伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动性不安等为主要临床表现，常可体验出强烈而持续地担忧或者害怕，且通常没有明确的对象。部分患者还可表现为莫名恐惧，并伴有濒死感或失控感，严重者还会出现植物神经功能失调的症状，如胸闷气短、皮肤苍白、干燥无汗、心慌、头痛、头晕、腹痛、腹泻、尿急、出汗、全身发抖等症状。

2.恐惧症：是以对特定事物或处境的非理性惧怕为特征的一类神经症，主要包括场所恐惧障碍、社交恐惧障碍以及单纯恐怖障碍，其中场所恐惧障碍是指对处于一定环境中时可能出现的危险或不适情景的预期性焦虑；社交恐惧障碍是指在人前感到紧张、害羞、局促不安，不敢抬头、低眼，甚至脸红、手抖；单纯恐怖障碍则指较幼小儿童对于某些物品或情境的异常恐惧，如蜘蛛恐惧症、广场恐惧症等。

二、发病原因不同

1.遗传因素：焦虑症可能与遗传有一定关系，若双亲中一方有焦虑症，则子女患病的概率约为15%，双方均有焦虑症时，则子女患病概率约30%。

2.生物学因素：焦虑症的发生还可能与大脑突触间隙神经递质浓度失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素、谷氨酸代谢失衡，导致神经细胞兴奋性过度增高，进而产生焦虑情绪。

3.性格因素：多数情况下焦虑症是由于患者的不良人格特质所致，如胆小、羞怯、被动、高度内向化、谨小慎微、犹豫不决、保守固执，以及对生活事件的高警觉状态等。

4.应激性生活事件：如果生活中发生一些应激性事件，比如亲人离世、离婚、失业等情况，可能会诱发焦虑症发作。

三、治疗方法相同

无论是焦虑症还是恐惧症，都可在专业医生指导下通过药物治疗、心理治疗改善病情。常用抗抑郁药包括盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等，同时还需结合认知行为疗法、系统脱敏疗法及暴露疗法等心理治疗方式辅助治疗。平时注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食方面注意清淡、易消化，适当增加运动锻炼，有利于增强体质，提高机体免疫力。